Los plátanos son ricos en vitamina C, potasio y fibra. ¿Más? Olvidémonos de las patatas fritas de banana congeladas o fritas compradas en la tienda. Eso es para aficionados. Usted y yo estamos haciendo nuestro propio, sin azúcar, sal, aceite, freidora, deshidratador, etc.... Algunos bananas, rebanadas finas, Y un poco de jugo de limón es todo lo que vamos a usar. Una hoja para hornear, también. Tiempo y paciencia, también.
Hay algunas cosas que tener en cuenta. Para dar el mejor sabor, usa bananas maduras, pero firmes y sin moretones. Además, cuanto más finas sean las rebanadas, más crujientes serán. Para mantener las cosas en perspectiva; Si estás esperando ese SUPER duper Crash, esto no es todo. Ese super duper Crash sucede cuando se frÃen las rodajas de banana en aceite y luego se secan rápidamente en el horno. Sin embargo, no pierdas la esperanza. Esta receta produce un crujido, pero no tan crujiente como aquellos
La nutrición de hecho
Servicio: 1 pc
Cantidad por porción
Contáctenos con Whatssap para más detallesCalorÃas | 69 |
% Valor diario | |
Grasa Total | 0,17g 0% |
De sodio | 1 mg 0% |
Cholestrol | 0 mg 0% |
Total de carbohidratos | 18,04g 6% |
ProteÃna | 0,77g |
De calcio | 18mg 2% |
De hierro | 0,4mg 2% |
La vitamina C | 17% Contáctenos con Whatssap para más detalles |
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