De granada
La variedad de Granada llamada "wonderful" es la variedad exportada más conocida de Granada, y es famosa por su delicioso sabor dulce y atractivo color rojo.
Las semillas de Granada son un delicioso y saludable suplemento para su desayuno, o una adición afrutada a una ensalada. Las semillas también se pueden procesar en una compota o zumo. Además, la fruta también destaca debido a su abundancia de antioxidantes, potasio y vitaminas B.
Nutrición hechos: granadaCantidad por 100 gramos
CalorÃas | 83 |
% Valor diario * | |
Grasa Total 1,2g | 1% |
La grasa saturada 0,1g | 0% |
Poliinsaturados grasa 0,1g | |
Grasa monosaturada 0,1g | |
Azúcar 14g | |
Cholestrol 0mg | 0% |
3mg de sodio | 0% |
Potasio 236mg | 6% |
Total de carbohidratos 19g | 6% |
Fibra dietética 4g | 16% |
ProteÃna de 1,7g | 3% |
Vitamina un 0% | Vitamina C 17% |
Calcio 1% | De hierro 1% |
Cobalamina 0% | Magnesio 3% |
* Los valores diarios se basan en una dieta de 2.000 calorÃas. Tus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de tus necesidades de calorÃas.WHATSSAP+51972341164 CONTACT US |